Contribuem para uma vida saudável alguns dos comportamentos que temos todos os dias:
-Alimentação Equilibrada
-Exercicio Físico
-Higiene Corporal
-A tudo isto junta-se a adopção de um estilo de vida que contribua para um bem estar físico e mental.
-Alimentação Equilibrada
-Exercicio Físico
-Higiene Corporal
-A tudo isto junta-se a adopção de um estilo de vida que contribua para um bem estar físico e mental.
Para termos uma vida mais saudavel :
ResponderEliminar*acordar cedo
*fazer caminhada
*praticar academia
*ter uma alimentaçao saudavel , comer bastante frutas
*e nao se estressar com coisas banais